Fitness während und nach der Schwangerschaft

2. Februar 2015

Vor kurzem wurde ich aufmerksam gemacht auf eine neue Fitness DVD Reihe mit Nina Heinemann. Die DVDs sind konzipiert für Schwangere und Mütter, die nach der Schwangerschaft wieder zur ihrem alten Wunschgewicht zurückfinden möchten.

Nina Heinemann, die vielleicht einige u a. als Reiseexpertin von diversen Fernsehsendungen oder Auftritten kennen, hat sich im Bereich Fitness ein weiteres Standbein aufgebaut und zusammen mit 1×1 Sport, der Europäischen Akademie für Sport und Training 3 Trainings-DVDs für Schwangere und Mütter entwickelt. Unterstützt wird das ganze von LiebeHebamme.

Für Euch vorgestellt:

Fit während der Schwangerschaft

Fit während der Schwangerschaft. Es muss nicht immer Yoga sein. Funktionelle Schwangerschaftsgymnastik

– Fühle Dich besser und stärke Dein Baby
– Beuge Rückenproblemen und Schwangerschaftsbeschwerden vor
– Ohne teure Geräte und Hilfsmittel
– Schonendes Workout für Schwangere
– Die optimale Vorbereitung auf die Geburt und die Zeit danach

Hier geht es zur DVD

Fit nach der Geburt

Fit nach der Geburt. Schnell und effektiv zurück zur Wohlfühlfigur. Funktionelle Rückbildungsgymnastik mit und ohne Baby

Rückbildung muss nicht langweilig sein – Mit Spaß und Freude zurück zur Wohlfühlfigur!
– Einfach zuhause ohne Babysitter trainieren
– Individuell anpassbare Rückbildungsgymnastik
– Leichter durch den Alltag mit Deinem Baby

Hier geht es zur DVD

Innovatives Kinderwagen-Workout

Innovatives Kinderwagen-Workout | Dein mobiles Fitnessstudio

– Mit Spaß und Freude zurück zur Wunschfigur
– Nutze den Spaziergang mit Deinem Kind, um fit zu werden
– Verwandle den Kinderwagen in ein Fitnessgerät
– Effektives Ganzkörpertraining für Mütter
– Bonus inklusive: 30 Minuten Ernährungsworkshop: Abnehmen schmeckt!

Hier geht es zur DVD – Erscheint erst am 3. März 2015

Alles 3 DVDs sind von Hebammen empfohlen. Auch ich habe jetzt so einige Übungen durch und muss sagen das sich die Anschaffung auf jedenfall lohnt. Wer sich noch bis 16. Februar 2015 gedulden kann, kann sich auch gleich die große 1x1Sport-MAMA BOX mit allen 3 Fitness-DVDs gönnen. So seid ihr bestens ausgestattet und spart euch sogar noch ein paar Euro als im Einzelkauf.

Viel Spaß beim sporteln…

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